Mnogo tisuća ljudi u Velikoj Britaniji već je prestalo pušiti uz pomoć e-cigarete.
Sve je više dokaza da mogu biti učinkoviti.
Korištenje e-cigarete može vam pomoći u kontroli želje za nikotinom.
Kako biste izvukli najbolje iz nje, provjerite koristite li je onoliko koliko je potrebno i s odgovarajućom jačinom nikotina u vašoj e-tekućini.
Veliko kliničko ispitivanje u Velikoj Britaniji objavljeno 2019. pokazalo je da, u kombinaciji s podrškom stručnjaka licem u lice,
ljudi koji su koristili e-cigarete kako bi prestali pušiti imali su dvostruko veću vjerojatnost da će uspjeti od ljudi koji su koristili druge proizvode zamjene za nikotin, poput flastera ili žvakaćih guma.
Nećete dobiti punu korist od vapinga ako potpuno ne prestanete pušiti cigarete.
Savjet možete dobiti u specijaliziranoj prodavaonici cigareta ili lokalnoj službi za prestanak pušenja.
Dobivanje stručne pomoći od vaše lokalne službe za prestanak pušenja daje vam najbolje šanse da zauvijek prestanete pušiti.
Pronađite svoju lokalnu službu za prestanak pušenja
Vrijeme objave: 10. listopada 2022
